Senin, 11 Mei 2009

TUMIS TAHU CAMPUR

Bahan :

ü Tahu 2-3 tahu yang sedang besarnya, potong dadu dan digoreng
ü 1 butir telur, didadar
ü Sawi hijau 1 ikat kecil, dipotong-potong
ü 2 siung bawang putih yang dihaluskan
ü 1 cm kunyit yang dihaluskan
ü 3 buah bawang merah, diiris memanjang
ü 3 buah cabe merah, diiris
ü 1 lembar daun salam
ü 1 buah tomat
ü garam + penyedap rasa secukupnya
ü Sedikit air
ü Minyak goreng secukupnya

Cara Membuat :
1. Panaskan minyak, goreng tahu setengah matang, angkat, potong-potong sesuai selera, sisihkan.
2. Panaskan 2 sendok makan minyak, tumis bawang merah hingga harum. Masukkan kunyit , cabe, bawang putih dan aduk-aduk.
3. Masukkan tahu goreng, telur dadar yang sudang dipotong-potong dan sawi. Tuangkan air sedikit. Kemudian masukkan daum salam, garam dan penyedap rasa, aduk sebentar. Dan yang terakhir masukan irisan tomat, aduk rata. Angkat.

Cat : Porsi untuk kurang lebih untuk 3 orang.

Rabu, 18 Maret 2009

Manfaat kulit jeruk

Setelah makan jeruk, biasanya kita membuang kulitnya begitu saja. Tanpa kita sadari, kulit jeruk dapat digunakan untuk menghaluskan kulit.

Yuk ikuti caranya :
Ø Ambillah kulit jeruk yang segar, lalu anda usapkan pada tangan dan kaki. Gosokkan kulit jeruk dengan perlahan agar kandungan kulit jeruk dapat meresap.

Ø Bersihkan sisa guguran kulit jeruk. Lihatlah hasilnya ! kulit terasa halus dan mulus.

Ø Lakukan dengan rutin 3 hari sekali untuk mendapatkan hasil yang maksimal.

Masker Buah Apel

Cara membuat masker buah apel :

-Ambil separuh buah apel yang sudah dikupas lalu iris kecil2 dan kemudian masukkan ke dalam blender.
-Setelah halus, ratakan pada wajah dan leher seperti pemakaian masker kemasan.
-Tunggu mengering, kira 15 menit...

Buah apel mengandung enzim tertentu yang mampu menjadikan kulit wajah tampil lebih halus dan lembut. Air dari buah apel tersebut akan meresap dalam kulit.

Senin, 09 Maret 2009

Manfaat wortel untuk kecantikan

Wortel selama ini bisa digunakan sebagai sayur dan jus. Nah, untuk memperoleh manfaat wortel secara maksimal yang harus diperhatikan adalah jeli memilih wortel. Pilih wortel yang berwarna agak muda dan terang. Ini menandakan bahwa wortel tersebut masih muda dan segar.

Berikut adalah sederet manfaat wortel yang perlu Anda ketahui:

Mengatasi hipertensi:
Ambil 500 gr wortel cuci bersih kemudian potong-potong, beri sedikit air matang, lalu diblender. Saring, dan minum segera. Usahakan untuk rutin meminum air wortel ini 3 kali dalam sehari.
Mengatasi demam pada anak:Ambil 200 gr wortel kemudian cuci bersih. Parut dan peras sampai keluar sarinya. Rebus air perasannya, minum selagi hangat.

Mengatasi luka bakar:
Wortel ditumbuk hingga halus dan dioleskan pada luka bakar. Lakukan sesering mungkin sampai luka tidak terasa panas.

Menyembuhkan batuk:
Ambil sebatang wortel lalu bersihkan dan parut. Beri beberapa sendok air panas dan peras. Tambahkan sedikit gula aren, aduk sampai rata. Minum 2 kali dalam sehari.

Mengatasi nyeri haid:
250 gr wortel cuci bersih lalu potong-potong. Tambahkan sedikit air, lalu lender. Usahakan untuk meminum ramuan ini setidaknya 2 kali dalam sehari.

Mengatasi sembelit:
Ambil 2 wortel yang masih muda lalu cuci bersih dan parut. Tambahkan 2 sdm air matang dan sedikit garam, lalu peras. Minum airnya 2 kali sehari.

Menghaluskan wajah:
Ambil 2 - 3 wortel yang sudah dikupas bersih, lalu cuci dan parut. Kemudian langsung oleskan pada wajah sebagai masker. Tunggu sampai kering. Bilas.

Dalam wortel juga ada kandungan vitamin E, yang membantu mencegah kanker. Jus wortel yang dicampur dengan susu juga merupakan vitamin A ideal untuk bayi. Jus wortel juga cocok dicampur dengan jus buah lainnya. Gangguan sakit-sakit di usia tua pun juga dapat terbantu dengan rutin minum jus wortel tiap hari.

Jus wortel juga bagus diminum ibu hamil. Kandungan Beta carotene dalam buah ini juga merupakan anti oksidan, yang bagus buat ibu dan calon bayinya. Selain itu anti oksidan juga membantu memperlambat proses penuaan. Buah lain yang kaya anti oksidan adalah berry. Kedua buah ini bisa dijus bersama-sama atau secara terpisah.

Tips Manfaat Jus Wortel
- Jus wortel berguna sebagai anti-inflammatory dan menyegarkan kulit.
- Jus wortel dapat membantu mencegah kanker
- Jus wortel membantu memudarkan bercak-bercak di kulit
- Jus wortel yang dikonsumsi tiap hari mampu mengatasi kulit kasar karena bercak dan pigmentasiMungkin bagi sebagian orang jus wortel terasa tak enak, tapi demi kesehatan dan melihat manfaatnya tak ada salahnya untuk dicoba. Selamat mencoba!

awet muda dengan teh

Wanita harus extra menjaga penampilan. Banyaknya beredar produk kecantikan dipasaran yang menawarkan berbagai cara untuk membuat tampil cantik. Tapi apakah aman? apakah kita mampu? semua terasa begitu sulit...

Mengapa kita tidak memanfaatkan sesuatu yang sederhana?

Ok..
Anda hanya cukup menggunakan air teh yang telah didiamkan semalam.
Ketika bangun pagi, anda cuci muka dengan air teh dan bilas dengan air bersih. Anda akan merasa kesegaran di wajah anda.
dan jgn lupa biasakan minum air putih 2 yang banyak. Hindari stress, dan positif thinking.

Selamat mencobanya!!!!....